Жизнь после медового месяца: как сохранить гармонию в браке

Официальное заключение брака – довольно серьезное изменение в жизни партнеров. Многие молодожены переживают, что после свадьбы все может измениться, и отношения, поглощенные бытом, ухудшатся. Действительно, у некоторых пар наступает кризис первого года совместной жизни, приводящий к депрессии, а иногда — даже к разрыву. Специалисты агентства ArtEvent не только занимаются организацией свадеб, но и изучают психологию отношений семейных пар. В этой статье мы собрали ответы на популярные вопросы о сложностях взаимоотношений между супругами в первый год брака, факторах, провоцирующих проблемы, способах их решения и мерах профилактики.
Причины, по которым у некоторых пар возникают трудности через месяц после свадьбы
Молодожены вступили в запланированный брак, создали семью — и все «пошло не так». Почему после свадьбы и медового месяца появляются проблемы в отношениях между мужем и женой? Причем, этого не избегают даже партнеры, ранее никогда не ссорившиеся. Состоявшийся брак подсознательно вызывает у супругов ощущение необратимости совершенных действий, а каждое разногласие — мысли: «Стоило ли играть свадьбу, если до нее отношения были лучше?».
Спустя месяц после официального создания семьи настроение у бывших молодоженов кардинально меняется. Страсть и желание постоянно находиться рядом с партнером исчезают. Появляется потребность уединения, общения с друзьями. Предсвадебные хлопоты сменяются эйфорией после свадьбы, чарующим медовым месяцем. По его окончанию мужа и жену затягивает бытовая рутина. Ухудшение отношений имеет три основных причины. Рассмотрим подробнее проблемы и способы выхода из сложившихся ситуаций.
Завышенные ожидания
Согласно нашим наблюдениям, каждый из супругов склонен идеализировать своего партнера. Муж представляет жену прелестным романтичным созданием. После заключения брака он почему-то вспоминает мамины пироги и котлетки, которые в его глазах становятся непременным сопровождением образа идеальной «второй половины». Также мужчинам свойственно после свадьбы делегировать женщине занятия уборкой, стиркой, глажкой и др. Некоторые жены с удовольствием берут на себя все хлопоты по дому, что препятствует появлению ссор и ухудшению отношений.
Если девушка после свадьбы не хочет заниматься определенной домашней работой, у нее нет на это времени из-за работы, учебы — это становится поводом для разногласий. Данная ситуация с претензиями «работает» в обе стороны. Когда невеста думает, что ее будущий муж после заключения брака изменится, она ошибается. После свадьбы он продолжит играть в компьютерные игры и будет встречаться с друзьями на субботних посиделках в баре.
Проблемой является наличие иллюзорных ожиданий со стороны обоих молодоженов. Каждый имеет личные представления о втором партнере, которые не всегда совпадают с реальностью. Неважно, пройдет месяц после свадьбы или 10 лет совместной жизни, никто из супругов не изменится для того, чтобы удовлетворить ожидания. Это возможно лишь, если человек захочет сам посодействовать укреплению отношений. В противном случае, нужно будет привыкать к тому, что все останется, как есть сейчас.
Чтобы найти решение, вспомните, за что вы полюбили своего партнера? Выдвигали ли вы ему/ей требования перед свадьбой, искали соответствие ожиданиям? Думали ли, что супружество должно внести кардинальные изменения в образ жизни? Чтобы сберечь отношения, нужно найти выход из создавшейся ситуации. Если супруга после свадьбы не хочет готовить, займитесь вместе подсчетом семейного бюджета и определите, выгоднее питаться дома или в кафе на углу. Возможно, жена может выполнять другие дела: поддерживать порядок в доме, заниматься планированием, распределять финансы, то вопросом питания семьи стоит заняться мужу.
Финансовые трудности
Из-за экономической несостоятельности, неумения обеспечить семью, многие пары оказываются на грани развода. Перед свадьбой необходимо наперед продумывать совместную жизнь, обустройство быта. Проблемой может стать проживание с родителями, длительный поиск работы или отдельного жилья. Все это расстраивает отношения. Чтобы избежать неприятностей и непонимания, нужно заранее позаботиться о собственной квартире или доме, найти работу еще перед свадьбой.
Отсутствие открытого общения о проблемах
В браке не всегда все бывает так гладко, как хотелось бы. Рабочие неприятности, упреки мужа из-за борща, «не такого, как у мамы», придирок жены по поводу поездок на рыбалку в выходные — все накапливается, как снежный ком. Отношения после свадьбы могут стать хуже из-за нежелания общаться с партнером, искать комфортные для обоих способы решения неурядиц. Проблемой является невнимательность к любимому человеку, нежелание помочь ему в трудные моменты. Представляя дело в виде временной усталости от длительной подготовки к свадьбе, сложностей со сдачей годового отчета и пр., можно значительно усугубить ситуацию. В результате затяжного стресса, возникшего из-за недопонимания, может развиться депрессия.
Супружеские отношения нуждаются в постоянном внимании. Слушайте свои ощущения и серьезно относитесь к настроениям мужа/жены, обсуждайте неприятные, раздражающие моменты. В браке, особенно первые месяцы после свадьбы, нужно радовать любимого человека, помогать ему/ей, поддерживать. Не забывайте укреплять отношения: признаваться в любви, устраивать романтические ужины и маленькие праздники.
Изменения в отношениях в течение первого года супружества
Согласно психолого-медицинским исследованиям специалистов, за изменение личных отношений в браке ответственны физиологические и психологические процессы, протекающие в организме человека. Конфетно-букетная романтика может продолжаться 1-2 года после свадьбы. Муж и жена получают достаточную дозу «гормонов счастья», к которым относятся серотонин, эндорфин, нейромедиаторы. С осознанием серьезности отношений у молодоженов появляется ответственность. Семейная жизнь утихомиривает страсть. Супруги начинают обращать внимание на повседневные мелочи, которые раньше оставались незамеченными.
Самое главное правило крепких семейных отношений — не замалчивать проблемы. Если муж не замечает, что его шутки раздражают и задевают жену, она должна мягко, но прямо ему об этом сказать. После свадьбы никто из партнеров не меняется, просто каждый начинает примечать то, что было неочевидно во время романтических свиданий. Супружеская жизнь — это море, по которому пара будет плыть в одной лодке долгие годы быстро и прямо или извилисто и без цели.
Отношения после свадьбы рушатся не потому, что муж любит сидеть в выходной у камина в собственной гостиной, а жена — заниматься экстремальными видами спорта. Причиной ухудшения взаимоотношений, а часто — и развода, является попытка доказывать свою важность. Свадьба не должна становиться стартом для перетягивания одеяла на себя. Не нужно превращаться в хозяина/хозяйку дома, пытаться убедить всех в собственной правоте. Прислушивайтесь к любимому человеку, учитывайте его мнение, старайтесь находить обоюдовыгодные компромиссы
Чтобы отношения после свадьбы не ухудшились, нужно принять «профилактические меры»:
- распределяйте обязанности по дому — каждый может выполнять работу, которая ему нравится или лучше получается, чем у супруга;
- заранее планируйте проведение выходных и отпуска семьей;
- найдите общее хобби или пусть каждый отдыхает по своему желанию;
- после свадьбы начинайте копить деньги на реализацию совместной мечты;
- находите компромиссы в ситуациях, вызывающих разногласия.
Основные ошибки в совместной жизни после регистрации брака
От проблем в супружестве не застрахован никто: неважно, неделя или 50 лет прошли с дня свадьбы. При возникновении разногласий нужно занимать места за столом переговоров и откровенно выяснять их причину, находить пути решения. Иногда попытка улучшить отношения вынуждает одного из супругов принимать радикальные меры, которые дают прямо противоположный результат.
Если в семейной жизни возникли проблемы, не стоит заниматься поиском поддержки на стороне: любовник/любовница — вообще не вариант. Многие девушки стараются наладить и укрепить отношения после свадьбы с помощью беременности и рождения ребенка. Появление в семье детей требует серьезной подготовки и не может скрепить союз, зато способно привести к новым разногласиям. Если вам после свадьбы не нравится общение жены с подругами, воскресные выезды мужа на охоту с друзьями, не стоит выдвигать условий и ультиматумов, ставить человека перед выбором. Для улучшения отношений обоим нужно уметь уступать, идти на компромиссы. В счастливом браке на протяжении супружеской жизни любимого человека не пытаются менять, не требуют от него невозможного.
Если вас не пугают возможные трудности в отношениях и вы планируете свадьбу, обращайтесь в агентство ArtEvent. Наша команда готова устроить для вашей пары невероятное торжество, наполненное любовью и счастьем. Организовываем оригинальные красивые свадьбы под любой бюджет, исполняем все желания молодых.